今回はダイエットに成功して良かったことについて書きたいと思います。 まず第一に自分に自信がつくことです! 太っ …
食べることが生きがいの私です!
ダイエット。中学生ぐらいからずっと私の中では付いて回るこのワード。今思えば色んなダイエットを試してきました。ビ …
ダイエットの為に朝食を抜くのとヴィーナスカーブ
ダイエットの為に朝食を抜くのは体調を崩してしまうので、抜かずに食べる方が効果的です。 カロリーを考える場合は主 …
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