短期間の糖質制限ダイエットを成功させた後の食べすぎを何とか食い止めたいと考えている５０代女性は、極端なダイエットと激太りの考えを意識することがほんと大切なんです。除脂肪体重が減ってしまうくらいのストレスの溜まる食事制限をしちゃうと、身体は総摂取エネルギーがなくなってしまう危険な状態と思います。人間の身体にしっかりとエネルギーが補えない期間が続くと、人間の体で恒常性機能といった仕組みが働きます。恒常性機能とは極わずかなカロリーであろうと身体を維持するため死亡しないためにエネルギー消費を減少させる機能といっていいでしょう。病気で何も食べれなくなってしまった時にこんな機能が動作するわけなんです。カロリー摂取の量を減少させたとしても、激やせの効果が期待したよりも出ないというのなら、ホメオスタシスが機能していることがあります。痩せる効果が現れないときでも食事を少なくしていれば二、三日もする頃には人間のボディーはこのときの状態を日ごろの状況と感じてホメオスタシスを終わらせるんです！！激太りは、ダイエットの効果がなかなか出にくい時期に下半身激やせ方法ダイエットに諦めると必ずと言っていいほど発生するので、注意しましょう。ダイエットをストップしてご飯の量を元どおりにしても、ホメオスタシスは働いています。断食する前よりも少量のエネルギーしか消費しない身体になったのにダイエット始める以前とほぼ一緒の摂取エネルギーを食べることで余計なエネルギーが内臓脂肪に蓄えられやすくなります。体脂肪がもっと増加してしまい悲惨な体重増加が起こってしまいます。リバウンドのことを把握して、恒常性機能と上手に付き合うことがかなり－１０㌔するためには重要なんですよ！
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