体型診断を客観的に見た時に自分の体型はどうなのかを知りたくて、受けたいという人は多いようです。
体型診断が無料でできるサイトが、インターネットにはあるようです。
ダイエットのアドバイスが受けられたり、体重、身長を入力するだけで自分の体型がどんなものか分かります。
BMIは体型診断によく利用されている基準です。
体重÷身長÷身長で算出できる数字がBMIとで、18.5～25ぐらいのBMIが体型としては標準的です。
この数字は身長と体重だけで計算して算出したものなので、筋肉質の人、水分をたくさん摂取する人などはあてはまらないことがあるようです。
BMI18.5～25は見た目が標準的に見える体型というわけではありません。
いちばん健康的で、病気にかかりにくいと、医学的に見たときに定義される体型です。
ややぽっちゃり型に最近の日本人の基準で診断した場合に見えてしまうのが、標準体型です。
ふっくら体型よりもスリム体型を、特に体型を気にしている人が多い若者の場合は好むのではないでしょうか。
体型診断をBMIなどから行うことで自分の分類を理解することはできますが、人それぞれの価値判断によってその診断で納得できるかどうかは違ってきます。
きれいな体型を、健康的な体型よりも良いと思っている人ならば、標準的だと体型診断で言われてももっと細くなりたいと考えるのではないでしょうか。