子育てにはストレスがつきものです。
子供は可愛いですが、やはり一人の人間です。
私が思うように動いてくれなかったり大きくなればなるほど反抗してきます。
それは成長には必要な事だとは思いながらもストレスがたまります。
こんなに頑張って育てているのに、どうして反抗ばかりするのだろうと思います。
そんなふうにストレスがたまって爆発する前に私は、ストレス発散としてジョギングを定期的に行っています。
若い頃から走ることが大好きです。
走ると風になったような気分になり、イライラしている日々から解放されるような気持になります。
また走る距離を長くすればするほど、走った後の達成感が最高です。
走り終えた後は今までイライラしていた自分が馬鹿らしくもなってきます。
どうしてこんな事でイライラしていたのだろうとも思います。
子供の母親は私しかいないのだからまた頑張ろうと言う気持ちにもなります。
私にとっては走ることは一番のストレス発散方法です。
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