ダイエットをするのに年齢を気にしている人がいますが、女性にとって美の意識というのはいくつになっても持っておかないといけません。 しかも、40歳を過ぎてからのほうが、なお美容を維持するのは難しいので、それこそ意識を高く持っておいたほうがいいでしょう。 先日、私の友人がホットヨガをやりたいと言っていたのですが、私の行っているホットヨガ教室の体験をしてみたらとすすめました。 すると、ホットヨガは若い人のイメージがあると心配していたのです。 いやいや、じゃあ45歳の私はそんなことも気にせずホットヨガに行っているとでも言いたいのでしょうか。 ホットヨガをしている人は年齢層で言うと若いイメージですが、それは広告などのポスターに中年女性をだすわけにもいかないのでそういうイメージになっているだけで、実際には昼間などは40代の女性のほうが多いです。 ホットヨガは年齢に関係なく、激しい運動では無いですし、それでいて汗をいっぱいかくので、デトックス効果もあり、エイジングケアとしては体型の維持や美肌の維持に持って来いなのです。 http://uphdl.click
体験談